Врач назвал привычки перед сном, из-за которых организм не успевает восстановиться
Недостаток сна, позднее засыпание, алкоголь и работающий телевизор могут ухудшать качество ночного отдыха. Профессор кафедры терапии Университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников объяснил, какие повседневные…