«Жасөспірімдерге ұйқы көбірек қажет»: педиатрлар балалардың ұйқы нормасын түсіндірді

Баланың дұрыс өсіп-жетілуі, оқу үлгерімі мен денсаулығы үшін жеткілікті ұйқының маңызы зор. Ата-аналардың көбі сәбилерге, мектеп жасына дейінгі балаларға, оқушылар мен жасөспірімдерге тәулігіне қанша…