Аз ұйықтайтындар да, көп ұйықтайтындар да тезірек қартаюы мүмкін – зерттеу
Тәулігіне алты сағаттан аз немесе сегіз сағаттан көп ұйықтау ағзадағы бірқатар жүйенің биологиялық қартаю көрсеткіштерінің жоғары болуымен байланысты.